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生活習慣

睡眠と薄毛の深い関係 ― 発毛・育毛に欠かせない「夜の時間」を味方につける ―

「きちんとケアしているのに、なかなか変化を感じない」「生活習慣は大きく乱れていないはずなのに、抜け毛が減らない」 発毛・育毛のご相談を受けていると、このようなお悩みを多く耳にします。その原因を丁寧に紐解いていくと、意外にも見落とされ...
ヘアケア

冬は頭皮の乾燥トラブルに要注意!知っておきたい予防ポイント

冬になると「フケが増えた」「頭皮がかゆい」「髪がパサつく」といったお悩みが一気に増えます。 実は冬は、一年で最も頭皮が乾燥しやすく、薄毛リスクが高まる季節。湿度の低下や冷えによって血流が悪くなり、毛根の働きが弱まることで“髪が育ちに...
生活習慣

海藻は薄毛対策に効果がある?育毛との関係を科学的に解説

「わかめを食べると髪が増えるらしい」昔からよく聞くこのフレーズ、あなたも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 もちろん、海藻は髪に役立つ栄養を多く含んでいます。しかし、研究が進んだ今わかっているのは——“海藻だけ食べても髪...
ヘアケア

白髪を抜くと薄毛になる?知らないと危険な正しい対処法と発毛専門サロンからのアドバイス

「気になる白髪を見つけたとき、つい抜いてしまう」──そんな経験がある方は多いのではないでしょうか。しかし、この“つい”という行動が、実は頭皮や毛根に深刻なダメージを与え、将来的に薄毛を進行させる要因となります。 「1本くらいなら大丈...
生活習慣

秋の抜け毛は“栄養不足”のサイン?発毛を助ける食べ物で冬に負けない髪をつくる

秋は「抜け毛の季節」と言われます。実際、スーパースカルプ発毛センター大橋駅前店でも、9〜11月にかけて抜け毛の増加を訴える方が急増します。しかし——それは決して“老化”や“年齢のせい”ではありません。秋の抜け毛の多くは、夏に受けた頭皮ダメ...
ヘアケア

抜け毛が気になるあなたへ――今日からできる「正しいシャンプー習慣」

スーパースカルプ発毛センター大橋駅前店です。 今回は抜け毛のお話です。「最近、髪がよく抜ける気がする」「手ぐしに絡む毛の量が増えた」と感じるときはありませんか。そう感じたとき、まずは“シャンプー”を見直してみましょう。生活習慣やスト...