ヘアケア

頭皮がベタつくのはなぜ?この時期に見直したいケア習慣

「最近、頭皮がなんとなくベタつく気がする…」「ちゃんと洗っているのに、スッキリしない感じがある」 そんな違和感を覚える方が、季節の変わり目にかけて増えてきます。 過ごしやすい気候ではありますが、このタイミングは頭皮環境が大きく...
生活習慣

発毛は体の内側から始まる|髪は食事で変わる理由とは

薄毛対策というと、育毛剤やサロンでの施術など「外側からのケア」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、実際に髪をつくっているのは体の中です。髪の主成分であるケラチンはタンパク質から合成されるため、日々の食事内容がそのまま髪の質や成長...
薄毛・抜け毛

薄毛は保険が使える?意外と知らない制度の仕組みと正しい向き合い方

「薄毛の治療って保険は適用されますか?」このご質問は、スーパースカルプ発毛センターでも非常に多くいただきます。 結論からお伝えすると、いわゆる一般的な薄毛(AGAや女性型脱毛など)は、基本的に保険の対象外となります。 「こんな...
ヘアケア

サウナと薄毛の関係とは?頭皮環境を左右する“正しい使い方”

健康やリフレッシュ目的でサウナを利用する方が増えていますが、「サウナは抜け毛を増やすのでは?」と不安に感じる方も少なくありません。実際のところ、サウナは使い方によって頭皮にプラスにもマイナスにも働く習慣です。 誤った入り方を続けると...
薄毛・抜け毛

毛穴が詰まると髪は細くなる?薄毛と毛穴汚れの関係

薄毛の原因は、年齢や遺伝だけではありません。実は多くの場合、毛穴の中に蓄積した汚れが“発毛のブレーキ”になっています。どれだけ良い育毛剤を使っても、どれだけ栄養を意識しても、毛穴が詰まっていては髪は十分に育ちません。 スーパースカル...
ヘアケア

冬の薄毛対策は「冷えと血流」がカギ― 育毛を止めないための頭皮環境の整え方 ―

冬に薄毛が進みやすくなる最大の理由は、年齢や体質ではなく、冷えによる血流低下と頭皮環境の悪化です。逆にいえば、冬特有の冷えや血流の問題を正しくケアできれば、冬でも育毛を止める必要はなく、発毛の土台づくりに最適な季節ともいえます。 今...
ヘアケア

頭皮の保湿が発毛の土台になるー化粧水で整える「乾かない頭皮習慣」とは ー

「フケが出やすい」「かゆみが続く」「頭皮がつっぱる感じがする」——。こうしたサインがある場合、多くの方に共通しているのが頭皮の乾燥です。 顔は毎日化粧水や乳液で保湿するのに、頭皮は「洗うだけ」「ベタつくから何もしない」という方は少な...
生活習慣

睡眠と薄毛の深い関係 ― 発毛・育毛に欠かせない「夜の時間」を味方につける ―

「きちんとケアしているのに、なかなか変化を感じない」「生活習慣は大きく乱れていないはずなのに、抜け毛が減らない」 発毛・育毛のご相談を受けていると、このようなお悩みを多く耳にします。その原因を丁寧に紐解いていくと、意外にも見落とされ...
ヘアケア

冬は頭皮の乾燥トラブルに要注意!知っておきたい予防ポイント

冬になると「フケが増えた」「頭皮がかゆい」「髪がパサつく」といったお悩みが一気に増えます。 実は冬は、一年で最も頭皮が乾燥しやすく、薄毛リスクが高まる季節。湿度の低下や冷えによって血流が悪くなり、毛根の働きが弱まることで“髪が育ちに...
生活習慣

海藻は薄毛対策に効果がある?育毛との関係を科学的に解説

「わかめを食べると髪が増えるらしい」昔からよく聞くこのフレーズ、あなたも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 もちろん、海藻は髪に役立つ栄養を多く含んでいます。しかし、研究が進んだ今わかっているのは——“海藻だけ食べても髪...